肩こり解消したいんです

半年くらい前から肩こりに悩まされるようになりました。
たぶん今の仕事をしだしてから…って感じでしょうか?
ずーーっと会社のデスクに座って(しかも椅子の座り心地がよくない!)PCに向かう仕事をしているのがよくないんでしょうねぇ
首を回してみたり
伸びをしてみたり
バンテリンを塗りまくってみたり
軽いストレッチをしてみたり
思いつくことはやってみたんですが根本的な解決になるわけもなく事態はあまり改善されませんでした。
その時は多少スッキリするんですけど長持ちしないんですよ…

最近CMでたまたま見かけたピップマグネループが気になって…なんか効きそうじゃないですか?
ループ全体が磁石になってるらしく全体から磁気を放射して首から肩に広く磁気が浸透するらしいです。
ワタシちょい金属アレルギー気味なんでそういう人もOKらしい。

さっそく薬局で買ってきましたよ。
ピップエレキバンは使ったことないんだけどあれって使い捨てなんですよねぇ??
だったらこっちの方が経済的かなーと…
でもこれは見えたらさすがに恥ずかしいんで首が広く開いた服の時はつけられないですけど…

昨日の夜からずっとつけてますが効果はどうなんだろう??
少しはラクになったような気もしますが劇的な変化はないですねぇ
そもそもこの手の磁気系の対策ってじんわり効いていくものなんですかね?
使った事がないんでよくわからないです。

今日グッドタイミングなことに肩こり解消法あれこれを All About（オールアバウト）でみつけました。

オフィスで簡単！ラクラク肩こり解消法BEST5 - ［肩こり・腰痛］All About

オフィスで短時間に簡単にできる肩こり解消法のオススメを5つ紹介していてかなり食いついて読んでしまいました。

第5位:軽～く押さえて「手首ブラブラ法」
第4位:ポカポカ！「使い捨てカイロ温熱法」
第3位:胸を伸ばして「姿勢すっきり法」
第2位:頭を動かすだけ！「らくらく首コリ緩和法」
第1位:ヒジでぐるぐる！「肩回し体操」

どれもオフィスで簡単にできるものばかりだったんでさっそく休憩時間に試してみました。
4位の「使い捨てカイロ温熱法」はカイロがなかったんでできませんでしたがそれ以外は全部やりましたともw
(やりすぎは逆によくないのかも…)

でも一通りやってみたらやっぱりスッキリしましたよ。
こまめにコリをほぐしてあげる事が必要かもしれないのでこれからしばらくマグネループをつけつつ、休憩時間に上記の解消法をやっていこうかと。
お金があったらマッサージチェアとかも欲しいんですけどねぇ…

なんとか症状が軽くなりますように…

オススメの方法とかご存知でしたら教えていただけるとありがたいです。